你需要培养除大麻之外的兴趣和乐趣

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很多经验，可以派上用场。 6. 通过将用量减少一半，持续 5-7 天，然后再将用量减少一半，持续 5-7 天，直至完全戒断，您可能会出现较少的戒断症状。 7. 为吸食大麻设置障碍是有益的。清除家中所有大麻。选择您工作繁忙或外出度假的时间。设定戒烟日期，
并告诉您的伴侣或密友您打算戒烟的日期。 广告后文章继续 8. 最后，有报道称，一种名为 N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 的补充剂与\


大麻的成功率有关，如果给接受结构化治疗计划的人服用的话。我告诉你这个消息是出于事实，目前还不确定。可以肯定的是，戒烟产品，包括 Zyban (Wellbutrin)，在戒除大麻方面并没有显示出效果。 戒除大麻和戒烟一样困难，许多戒断症状同样严重。戒烟的好处因人而异  电话号码数据    但有一个好处是共同的。戒烟是确定大麻使用如何影响你生活的唯一方法。 祝你好运。戒烟越难，你就越需要继续努力。对某些人来说，咨询戒瘾专家或参加治疗计划可能是最终的必要条件。无论需要什么，成功都是值得的。 要寻找治疗师，




请访问《今日心理学治疗目录》。 的时间才能恢复到正常数量。现在就断定戒断前几周的任何焦虑或失眠一定是潜在焦虑或睡眠障碍的征兆还为时过早。例如，失眠是持续时间最长的戒断症状，​​可以持续整整六周。当潜在的焦虑或睡眠障碍确实存在时，症状将持续存在，需要彻底的医学评估来推荐适当的治疗方法。 4. 除了减少大麻素受体外，过于频繁地使用大麻还会促使大脑的奖励中心在焦虑或压力下反射性地促使你使用大麻。要抵消这种反射性地转向大麻，，以便在产生使用冲动时可以转向这些兴趣和乐趣。